什么时候录服,今年什么时候入伏 _云知道

虽然大家都知道三伏天最热，因为每年入伏的时间都不固定，三伏天的天数也不固定，很多人都不知道什么时候入伏？最热的时候又是什么时候，那么今年什么时候入伏呢？今年什么时候最热呢？我们先来看一下2020年什么时候入伏。那么今年什么时候最热呢？农村老人常说“热在中伏、冷在三九”，意思是一年之中，中伏最为炎热。
今年什么时候入伏？

17日起正式入伏！应对40天超长“桑拿天”你准备好了吗。新的一周到了，石家庄将迎来怎样的天气呢？根据监测，本周天气将逐渐转晴，气温随之升高，晴热的天气又要回归了。其中，今天多云转阴，傍晚西部预计会有雷阵雨，最高气温34℃ 。明天是三伏天首日，将开启潮湿闷热天气的序幕。对此，专家提醒市民在防晒的同时，也要注意防暑降温。
今年伏天共计40天。初伏：7月17日至7月26日，10天；中伏：7月27日至8月15日，20天；末伏：8月16日至8月25日，10天。进入三伏天后，专家提醒市民要注意防晒、调整自己的情绪，饮食上避免生冷辛辣刺激，要以清燥清补为主，多吃一些蔬菜瓜果，也可以熬一些解暑清燥的汤品。尤其需要提醒市民的是，冲冷水澡降温非常不利于健康，尤其是对一些胃肠差的人来说，冷水澡很可能会引起腹痛、腹泻，伏天养生切记不要冲凉。
2020年什么时候入伏？什么时候最热？

“冬有三九，夏有三伏”，今天是二十四节气中的小暑节气，三伏天是一年之中气温最高、湿度最大的时候，出现在小暑和处暑之间。虽然大家都知道三伏天最热，但是因为每年入伏的时间都不固定，三伏天的天数也不固定，很多人都不知道什么时候入伏？最热的时候又是什么时候，那么今年什么时候入伏呢？今年什么时候最热呢？我们先来看一下2020年什么时候入伏。
在农村有“夏至三庚入头伏”的说法，意思是从夏至节气算起，第三个庚日就是入伏的第一天。我国的古代是用“干支纪日法”来记录时间，庚为十天干的其中之一，每逢有庚字的日子便是庚日。三伏天分为初伏、中伏和末伏，初伏和末伏分别为10天，中伏则是10天或20天。初伏是从夏至后的第三个庚日开始，第四个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日为末伏，判断中伏的天数是从夏至到立秋之间有几个庚日来判断，当夏至到立秋之间有4个庚日的话，中伏就为10天，如果有5个庚日，中伏就是20天。
今年夏至是6月21日，按照“夏至三庚数头伏”的方法来计算，今年三伏天时间表为：初伏：公历2020年7月16日（农历5月26日）-2020年7月25日（农历6月初5）；中伏：公历2020年7月26日（农历6月初6）-2020年8月14日（农历6月25）；末伏：公历2020年8月15日（农历6月26日）-2020年8月24日（农历7月初6）。
从上面的三伏天时间表中可以看出，今年三伏天足足有40天的时间。那么今年什么时候最热呢？农村老人常说“热在中伏、冷在三九”，意思是一年之中，中伏最为炎热。之所以会有“热在中伏”的说法，是因为在入伏后，地面每天吸收的热量不断增加，但是释放出来的热量却很少，随着地表中的热量不断积累，天气也会一天比一天炎热。
地表经过10天的热量积累后，在进入到中伏后，地表积累的热量会达到最大值，所以中伏最为炎热。当中伏结束，进入到末伏后，此时已经到了立秋节气后，早晚的气温会变得凉爽起来，只有中午时温度还稍微高一些，地表的热量开始慢慢释放，所以中伏才是一年之中最热的时候。今天刚刚到小暑节气，我国很多地区的气温已经爆表，但是因为今年中伏是从7月26日开始，到8月14日结束，所以距离天气最热的时候还有足足20天的时间，再加上今年的伏天是超长伏天，所以大家应提早做好防暑降温工作。