1、精油不要天天使用 ， 因为精油的营养成分很高 ， 经常使用会产生依赖性和抗药性的 ， 建议一周不要超过3次 。
【精油能天天用吗】2、精油使用注意事项: 不可经常太高剂量使用 ， 想达到疗效 ， 通常都要低剂量 ， 并持续一段时间 ， 这样调理身体机能的效果是最好的 。平时使用 ， 浓度还是以3-5%为宜 ， 较危险的精油 ， 则以不超过3%为准 。
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