很多人都在问冬天一般几点天亮，今天就给大家讲解一下冬天一般几点天亮 。
冬天天亮时间与所在地的经纬度有关，冬天按经度分东边早上大概六、七点钟亮，西边八、九点钟，按纬度分高纬度地区大概九、十点钟天亮，低纬度地区大概五、六点钟 。由于大气层对阳光的折射，天亮时间和日出时间并不完全一致 。
冬天注意事项：
1、注意保暖，避免受寒：温度较为寒冷时，人的抵抗力会下降，这样也就给了病菌侵入的机会，因此在冬天要注意做好保暖工作，出门戴手套、帽子、围脖，护好口鼻，尤其是老年人，要特别注意 。
2、多运动才能防疾病：生命在于运动，可见运动在养生方面起到的作用是很大的，冬季也不例外，由于天气寒冷可能会使身体的血液循环受到一定的阻碍，因此在冬季也要多进行一些运动，加速身体的血液循环，有利于身体健康 。
【冬天一般几点天亮】3、补充水分，养护皮肤：冬季本身过于干燥，身体可能会出现缺水、干痒的问题，甚至是可能诱发湿疹，建议要多喝一些温热水，为身体补充足够的水分，可以增强体抗力，也可以起到护肤的功效，还能避免上火 。
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