葡萄、香蕉、枣、红果、哈密瓜、榴莲、提子、龙眼、荔枝、甘蔗、西瓜、菠萝等这些水果含糖量比较高 , 糖尿病人都不宜进食 , 会导致血糖升高的情况 。如果血糖水平较高 , 一般的水果都不建议食用 , 可以适当的吃黄瓜和番茄 。如果血糖平稳 , 可以适当的吃一些含糖量低的的水果 , 如橙子、柚子、樱桃、雪莲果等 , 但不宜进食过多 。
糖尿病人不能吃的水果
1、提子:提子的含糖量是非常的高的 , 10个提子的热量相当于二两米饭的热量 , 糖尿病的患者吃了提子之后血糖含量会快速性的升高 。
2、芒果:芒果的生糖指数相当的高 , 糖尿病的患者也不要吃芒果 , 而芒果也特别容易导致人体有过敏反应 。
【请问糖尿病人哪些水果不能吃 糖尿病人不能吃的水果有哪些有哪些水果糖尿病人不能吃】3、榴莲:榴莲也是含有大量的糖分的 , 糖尿病的患者 , 肠道溃疡的患者是需要特别注意的 , 尽量的不要吃榴莲 , 否则会导致人体热量超标 。
4、荔枝:荔枝是一种温热性质的水果 , 会让糖尿病患者的血糖得不到补充从而导致低血糖症状的出现 。
糖尿病人可以吃的水果
1、石榴
石榴的味道偏甘、酸、涩 , 有生津止渴、杀虫的功效 , 适合糖尿病患者食用 , 特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者 。
2、柚子
用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分 , 既能降低血糖 , 又能保护心血管 , 糖尿病患者可以放心吃柚子 。
3、苹果
苹果虽含有糖分却不会被人体快速吸收 , 因而能降低血糖 , 特别是餐后血糖 , 糖尿病患者可以放心地吃苹果 。
4、李子
李子具有清肝热、生津利尿的功效 , 虚劳有热型的糖尿病患者特别适合吃 。
5、猕猴桃
猕猴桃具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效 , 适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者 。
推荐阅读
- 枳壳的功效与作用都有哪些 枳壳的作用与功效 枳壳的作用与功效有哪些
- 螃蟹不能和哪些食物一起吃?这三种千万要避开 螃蟹不能和什么食物一起吃 吃螃蟹的禁忌
- 请问桂花茶有什么功效 桂花茶有哪些功效 桂花茶有什么好处
- 高血压饮食禁忌有哪些一 高血压的饮食禁忌 高血压的饮食禁忌有哪些
- 红小豆的功效和作用是什么 红小豆的作用与功效 红小豆的作用与功效有哪些
- 凯里一中,急请问凯里一中旧校区的地址是什么详细的地址因为我需要寄
- 石家庄播音主持,石家庄哪些大学播音主持专业
- 顺义九中信息网,请问顺义有几所高中哪个最好另外孩子户口在顺义可以在北
- ebay收取的费用有哪些
- 民办代课教师新政策,被辞退的原民办代课老师2020年有哪些补助政策