炎热的夏天， 坐月子对于新妈妈来说是一种煎熬， 坐月子不能受风吹的传统习惯束缚着新妈妈手脚， 那夏天如何坐月子才能让新妈妈有个爽月子？夏天坐月子可以开空调吗？夏天如何正确使用空调呢？
夏天坐月子可以开空调吗 1 炎热的夏天， 新妈妈久卧在床， 身体长时间处于高温、高湿的室内环境中， 加上产妇汗液分泌更加旺盛， 很容易导致细菌泛滥， 也容易因体温调节中枢功能障碍而导致中暑 。
所以， 夏天坐月子是可以开空调的 。 不过， 新妈妈产后身体虚弱， 使用空调时也要注意， 因为不恰当地使用， 的确会对产妇造成伤害 。
夏天坐月子开空调注意事项 2 1、记得开启干燥模式【夏季坐月子可以开空调吗 月子期间使用空调要注意哪些】 虽然冷气模式也具有除湿功能， 但除湿效果还是比干燥模式来得差 。 反之， 干燥模式则尽量维持温度一致， 同时发挥优良的除湿功能 。
2、清洗空调勤通风 使用空调前， 一定要认真清洗空调滤网， 因为长时间没用， 空调滤网上会积存很多的灰尘、螨虫、霉菌， 不清理直接使用的话， 这些都会被吹入室内， 很容易诱发呼吸道疾病 。 所以每年使用空调前， 最好彻底清洁一次 。
3、卧室勤通风 夏天气温高湿度也高， 细菌繁殖快， 所以要每天开窗通风， 每天通风两次， 每次20分钟左右 。 白天开空调三四个小时后， 也应开窗通风， 更新室内空气 。 开窗通风的时候注意， 应将产妇与孩子换到另一间房间， 或盖好被子， 且不要让风直吹 。
4、适当的温度 若室内温度过高， 新妈妈可使用空调， 但注意将空调温度调到26℃-28℃为佳 。 坐月子期间， 新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1℃-2℃， 因此， 注意温度不要低， 只要新妈妈感觉不热就可以了 。 人是要适当出点汗的， 如果汗排不出来， 反而容易出现问题， 因此， 不要太贪图凉 。
5、穿长袖衣裤 由于新妈妈出汗较多， 汗孔经常处于开启状态， 容易进入凉气而导致受寒 。 所以开空调时最好穿长袖衣裤， 薄袜子， 有轻微的出汗是正常的 。
6、风口不能对着产妇吹 注意出风口的风向， 避免直接吹到产妇和新生儿， 床要在房间中远离空调的位置， 这样可以保证温度不会骤然降低， 而是缓慢柔和的变化 。
7、注意温差 若产妇刚从外面回来， 不宜立即将空调打开 。 外面很热， 毛孔正处于张开时期， 若是一下子进入很冷的环境中， 毛孔易收缩， 这样反而容易感冒 。
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