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咳嗽吃什么好 咳嗽吃什么( 二 )

云知道咳嗽吃什么


　1、柠檬蜜
柠檬是一种富含维生素C的水果，除了可以美白皮肤之外，同时具备生津止渴、开胃健脾、化痰止咳的作用 。将柠檬切片连同老冰糖一起放进电饭煲内熬制即可 。每天喝一杯，可以润肺去噪，缓解咳嗽，对身体也是极好的 。
2、蒸橙子
橙子是一种营养价值极高的水果之一，具有化痰止咳、开胃、止呕、止痛等作用 。将橙子放入水中，加入少量小苏打，浸泡半个小时 。在橙子的上方四分之一处切开，往橙肉上撒少量的盐，用筷子扎洞，使盐混入果肉中，放到碗里上锅蒸15分钟后即可食用 。每天吃一个，能够缓解咳嗽，但是这个方法对于在吃药的宝宝或者孕妈不适用 。
3、含姜片
睡前将姜洗干净，去皮切成片，晚上临睡前吃一片，然后嘴里含两片，喉咙发痒想咳的时候用力吸嘴里含着的姜片可以缓解咳嗽的症状 。偶尔咳嗽的时候含一片，一天吃两三次就能够缓解咳嗽 。需要注意的是这个缓解不适用上火燥热的人使用 。
4、川贝冰糖炖雪梨
雪梨对咳嗽也有缓解作用，营养价值极高，具备止咳化痰的功能 。炖的时候记得把雪梨的芯掏干净再炖，冰糖的量可以按照个人喜好下 。但是胃寒的尽量不要用此办法缓解咳嗽，以防胃疼 。
咳嗽吃什么乍暖乍寒的气候，不管是大人还是小孩，一不留神就要感冒，咳嗽也要找上门来了 。那么偶尔的咳嗽该怎么去缓解呢?首先用中药调养效果最好，建议喝得甫沁言清茶，止咳润肺效果显著 。内含决明子、罗汉果、鱼腥草、橘皮、甘草、青果、金银花、桔梗等 。是中草药配方的袋泡茶安全止咳化痰无副作用 。
　1、柠檬蜜
柠檬是一种富含维生素C的水果，除了可以美白皮肤之外，同时具备生津止渴、开胃健脾、化痰止咳的作用 。将柠檬切片连同老冰糖一起放进电饭煲内熬制即可 。每天喝一杯，可以润肺去噪，缓解咳嗽，对身体也是极好的 。
2、蒸橙子
橙子是一种营养价值极高的水果之一，具有化痰止咳、开胃、止呕、止痛等作用 。将橙子放入水中，加入少量小苏打，浸泡半个小时 。在橙子的上方四分之一处切开，往橙肉上撒少量的盐，用筷子扎洞，使盐混入果肉中，放到碗里上锅蒸15分钟后即可食用 。每天吃一个，能够缓解咳嗽，但是这个方法对于在吃药的宝宝或者孕妈不适用 。
3、含姜片
睡前将姜洗干净，去皮切成片，晚上临睡前吃一片，然后嘴里含两片，喉咙发痒想咳的时候用力吸嘴里含着的姜片可以缓解咳嗽的症状 。偶尔咳嗽的时候含一片，一天吃两三次就能够缓解咳嗽 。需要注意的是这个缓解不适用上火燥热的人使用 。
4、川贝冰糖炖雪梨
雪梨对咳嗽也有缓解作用，营养价值极高，具备止咳化痰的功能 。炖的时候记得把雪梨的芯掏干净再炖，冰糖的量可以按照个人喜好下 。但是胃寒的尽量不要用此办法缓解咳嗽，以防胃疼 。
咳嗽吃什么乍暖乍寒的气候，不管是大人还是小孩，一不留神就要感冒，咳嗽也要找上门来了 。那么偶尔的咳嗽该怎么去缓解呢?首先用中药调养效果最好，建议喝得甫沁言清茶，止咳润肺效果显著 。内含决明子、罗汉果、鱼腥草、橘皮、甘草、青果、金银花、桔梗等 。是中草药配方的袋泡茶安全止咳化痰无副作用 。
　1、柠檬蜜
柠檬是一种富含维生素C的水果，除了可以美白皮肤之外，同时具备生津止渴、开胃健脾、化痰止咳的作用 。将柠檬切片连同老冰糖一起放进电饭煲内熬制即可 。每天喝一杯，可以润肺去噪，缓解咳嗽，对身体也是极好的 。
2、蒸橙子

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