很多爱干净的人喜欢在晚上洗头，很多人不等头发干透就直接睡觉，这样很容易引发头痛，那么头发没吹干睡觉头疼怎么办？下面一起来看看看看吧 。
头发没吹干睡觉头疼怎么办 1 1、多喝水【头发没吹干睡觉头疼怎么办 教你三招快速缓解头痛】 因为头发湿去睡觉，那时人体处于一个免疫力差的情况，所以水进入毛细血管，容易引发细菌感染，包括感冒、发烧等 。 所以，喝水，先排毒比较好 。
2、多晒太阳 头部由于水分进入的缘故，所以可以先让头部的血液循环，因为不通则痛，通了就不痛了 。 如果可以的话，去运动下，让身体流汗，这样就更好了 。
3、喝红糖水 这是一个比较不错的方法，因为红糖水可以让人体的红细胞运作快，有助于头痛的缓解 。 吸取教训，以后千万不要再头发没干去睡觉，因为容易偏头痛 。
头发没干就睡觉的危害 2 1、导致头发脱落 著名护发专家通过实验研究表明，头发还没干的时候就睡觉，对秀发健康是有严重影响的，很容易导致头发的脱落 。
2、容易引起感冒 头发还湿的时候就睡觉，晚上头发上水分蒸发的时候，会将人体的一部分热量带走，人体就会因为着凉而引起感冒 。
3、容易引起头痛 顶着一头湿漉漉的头发睡觉，头皮长时间受到水分的干扰而不利于头皮健康，不利于头皮正常的代谢活动，还会引起头痛等一系列症状的发生 。 交易晚上在洗完头之后，一定要先将头发吹干或者自然干了，才能睡觉，特别是女性，要懂得如何爱护自己 。
4、容易诱发面瘫
一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候，如果受到湿发的冷刺激，很容易影响耳后的面神经，导致局部痉挛，从而诱发面瘫现象 。
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