夏天喝什么茶对皮肤好 这几款天然护肤品千万别错过
【夏天喝什么茶对皮肤好 这几款天然护肤品千万别错过】 夏季暑气当令 ， 气候炎热 ， 人体内津液消耗大 ， 容易中暑 ， 喝茶可以快速解暑 ， 还有养生保健之功效 。 夏天喝茶好处多 ， 那么夏天喝什么茶对皮肤好？下面一起来看看吧 。
绿茶 1 绿茶味略苦性寒 ， 具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能 。
绿茶富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分 ， 夏天喝绿茶既有消暑解热之功 ， 又具增添营养之效 。
菊花茶 2 菊花茶味甘苦 ， 性微寒 ， 具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用 。
适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用 。 夏天天气闷热 ， 容易引起肝火旺盛 ， 常喝菊花茶有很好的调理作用 。
柠檬茶 3 柠檬茶含有丰富的维生素C ， 不仅有减肥瘦身的效果 ， 还有助于保持皮肤的活力和弹性 。
柠檬茶有很好的解渴作用 ， 同时还能抑制食欲 ， 减少进食量 。 夏季天气炎热 ， 较少运动 ， 柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠 。
金银花茶 4 金银花在《神农本草经》有记载：“金银花性寒味甘 ， 具有清热解毒、凉血化淤之功效 ， 主治外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血”等 ， 还能够抵抗紫外线辐射 ， 夏天天气炎热 ， 容易上火 ， 喝金银花茶可治疗暑热症 ， 清热解毒 ， 再合适不过 。
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