芒果是一种热带水果 。 正因为如此所以很多人都喜欢夏天吃 。 但芒果有的人吃了出现上火情况， 都不敢吃了， 那么芒果是否会导致上火呢 。
夏天吃芒果真的会上火吗 1 芒果性平味甘， 微寒， 能生津解渴， 属于寒凉性水果， 所以， 吃芒果一般是不会上火的 。 但是芒果糖分含量高， 如果过分超量食用芒果， 糖分不能及时得到分解， 就有可能引起上火 。 夏季容易上火不会是适量吃芒果出现的， 夏季天气较热， 其他饮食不当都是引起上火的原因 。
部分人食用芒果后， 会出现过敏症状， 比如口唇红肿、面部红肿等， 很多人就误将芒果过敏当成了吃芒果上火 。
每天吃多少芒果不上火 2 正常人吃芒果的量， 建议一天食用不超过三个 。 芒果是富含蛋白质和糖分的水果， 多吃容易引起腹胀上火 。
芒果性质带湿毒， 患有皮肤病或者肿瘤的患者应该避免食用， 体质带湿者再进食湿毒食物如芒果， 可能会令病情恶化 。 孕妇一天不宜超过两个， 过敏体质者谨慎食用 。
怎样吃芒果能避免上火 3 1、吃芒果不过量， 坚决不超过3个， 以免糖分代谢异常， 出现上火的症状 。
【芒果吃多了会上火吗 芒果怎么吃不上火】 2、吃完后立即清理残余在嘴角、或者脸部其他地方的芒果汁液， 以免刺激嘴角周围皮肤， 引起类似“上火”的嘴角红肿症状 。
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