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很多人都会发现，嘴巴周围长痘往往是反反复复的 。好不容易消掉了嘴角的痘痘，嘴唇上方又长出了一颗，甚至有的痘痘会在同一个地方反复发作 。这是因为嘴巴周围长痘痘的原因有很多，如果单纯的通过外用治疗，是无法根除的 。今天就和大家说说嘴周围长痘痘的调理方法 。
嘴周围长痘痘怎么调理
1.饮食调理
少吃辛辣、刺激、油腻的食品，不吃垃圾食品；切忌酗酒；规律三餐时间，饮食注意均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水 。可以有效减少因饮食不当造成的嘴周长痘 。
2.排毒调理
【嘴巴周围长痘痘应该怎么调理才能好 嘴周围长痘痘怎么调理 嘴周围长痘痘的调理方法】每天要适度运动，身体流汗可以有效帮助体内毒素的流出，通过运动还可以有效帮助排便不畅的女性改善便秘问题 。可以有效防治身体毒素堆积造成的嘴周长痘 。
3.做好日常护理
早晚适度清洁面部；勤洗手，少用手触摸脸部肌肤，禁止抠挠肌肤；个人用品定期清洗，可以有效改善肌肤不洁的嘴周长痘 。找准肌肤问题，调节肌肤的水油平衡 。可以有效防止肌肤出油造成的嘴周长痘 。
4.规律的生活习惯
养成早睡早起的好习惯可以有效改善身体亚健康 。可以有效防止因熬夜失眠造成的嘴周长痘 。工作时要适度，不要长期坐在电脑前，工作1-2小时应该起身活动，切忌保持长期紧张的工作状态，应注意劳逸结合 。可以有效避免因精神紧张造成的嘴周长痘 。
5.调节内分泌
青春期、女性生理期、或者压力过大、饮食不当造成的内分泌失调，会使嘴周长痘痘 。如果是短暂的内分泌失调如经期，可以在期间多注意饮食、保持心情愉快；如果是长期的内分泌失调，则要尽早就医 。
关于嘴周围长痘痘怎么调理的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康 。
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