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海带不能和什么一起吃 食物相克表 海带不能和什么食物一起吃 海带和什么相克

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海带是生活中常见的食物 ， 营养价值很高 ， 功效也很多 ， 深受人们的喜爱 。但是 ， 海带也有一些相克的食物 。下面就为大家介绍海带不能和什么食物一起吃 。
海带不能和什么食物一起吃
1.柿子
海带含有钙离子 ， 如果和柿子一起吃 ， 海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合 ， 很容易导致肠胃的不适 。
2.酸涩水果
海带中的砷如果没有被冲洗干净的话 ， 酸涩水果中的维生素C与砷相作用 ， 容易形成有毒物质 。再者 ， 酸涩水果含植物酸 ， 海带中含有丰富的铁 ， 植物酸会阻碍体内铁的吸收 。
3.猪血
海带和猪血相克 ， 两者同吃不利于消化吸收 ， 导致便秘 。
4.甘草
海带属于咸寒冷滑的食品 ， 并含有丰富的碘 ， 容易与甘草中的某些成分发生不良反应 。甘草补气健脾 ， 当配甘温之品为好 ， 而海带咸冷 ， 故服用甘草时 ， 一定要禁食海带 。
5.茶
海带和茶相克 ， 会引起肠胃不适 。吃海带后不要马上喝茶 ， 因为茶含鞣酸 ， 海带中含有丰富的铁 ， 鞣酸会阻碍体内铁的吸收 。
【海带不能和什么一起吃 食物相克表 海带不能和什么食物一起吃 海带和什么相克】6.酸性食物
海带属碱性食物 ， 最好不要同酸性食物同吃 。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等 。
看完上文的介绍后 ， 相信大家对海带不能和什么食物一起吃已经有了自己的认识了 ， 希望今天分享的内容可以帮助到大家 ， 祝你生活愉快 ， 身体健康 。

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