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估计很多人身体中都有湿气 ， 这也是在日常生活中很难避免的 ， 虽然湿气并不是严重的疾病 ， 但是长期在身体中积存 ， 就会影响到身体的健康 ， 平时会感觉到精力不足、全身无力等现象 ， 其实如果能合理的运用生姜 ， 就能帮助身体除去湿气 。那么生姜去湿气最快的方法？下面为大家介绍 。
生姜去湿气最快的方法
1、姜片醋(调理)
这一喝得话实际上能够具有壮阳补肾的功效 ， 男性能够喝!要了解姜是生阳的 ， 而醋是收敛性的 ， 因此2个配搭得话 ， 能够具有升气血 ， 还能够护肝 ， 還是很非常好的呢!
2、姜片、洋甘菊纯露(外敷)
混和敷脸 ， 能够立即拿生姜捣烂讲纯露混和在一起 ， 擦抹在三阴交足处的部位 ， 能够合理除去湿寒 ， 平常还可以多按这一穴道 ， 也是合理去湿气的 ， 洋甘菊纯露还有一个作用便是能够加速皮肤基础代谢 ， 进而排出来体内湿气水份
3、姜汁撞奶(调理)
它是一道甜点 ， 主要是借助生姜水和牛乳在一定溫度里 ， 使牛乳凝结制做而成 ， 一样是去湿气乏寒 ， 有养胃的作用 ， 肠胃不好的人能够多喝 。
4、红糖姜茶(调理)
做法比较简单 ， 在水中倒进适当生姜水 ， 再放进适当绿茶叶和老冰糖烧开就可以喝 ， 有去湿气去寒的作用 ， 特别适合在秋季雨天这类湿气太重的生活服用 。
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