石斛食用禁忌 食用石斛有什么注意事项


石斛食用禁忌 食用石斛有什么注意事项


石斛是兰科植物的一种,它属于附生植物,多生长要树干或者岩壁上,它能制成盆栽工人观赏也能供人类食用,它的茎肥厚,而且肉质鲜嫩,能为人体补充丰富营养,并能滋阴润燥化痰止咳,也能增强人体抗病能力,不过它在食用时也有一些禁忌,下面我们来看看吧 。
石斛食用禁忌
1.不能和具有泻下作用的中药材一起吃
如大黄、萝卜和火麻仁 。石斛本身就有润肠通便的重要作用,它再与具有泻下的中药材一起服用时,会让泻下作用加重,容易让人们出现腹泻便溏严重时还会让身体脱水或抽搐 。
2.注意药物用量
石斛吃多了容易导致腹泻,过量地食入石斛碱可能会抑制心脏跳动和呼吸 。
3.儿童和中气十足的青壮年不适合吃
【石斛食用禁忌 食用石斛有什么注意事项】石斛具有很强的滋补性,这些人群的阴阳比较平衡,而且身体内营养充足,不适合用石斛进补,不然身体会出现营养过剩,身体各消化器官的负担也会明显加重 。
4.食后勿吃萝卜
虽然石斛和萝卜之间并没有实验表明具有直接的冲突 。但是,萝卜的主要作用就是通气,这种效果会很好的促进体内胃肠道的蠕动,促进排便 。这样就会大大的缩短石斛在人体肠道中所存留的时间,这样药效就不能够完全被小肠所吸收,影响身体恢复 。
5.孕妇不适合吃
石斛虽然是一种保健食材,但它也是一种中药材,含有多种药用成分,而女性在怀孕期间家要尽量避免身体对药用成分的吸收,以免它们对胎儿发育形成不良影响 。但孕妇在出现免疫力低下时,再咨询中医以后可以少量食用石斛 。
看完上文的介绍后,相信大家对石斛食用禁忌已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康 。

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