常把离婚挂嘴边的女人 女人铁了心要离婚的心理( 二 )


于是他会想另外的制约办法,比如经济方面、或者态度方面,当发现这些都无法阻止妻子继续说出离婚,内心便会被不安全感充斥 。
为了保持关系的平等,丈夫便会在内心开启自我保护模式,逐步降低对妻子语言的重视程度:我不在乎你说的话了,也就不那么恐慌了 。
这个过程就像是跳高,十米的高度一下子跳不过去,但每隔一段时间增加一米,便会逐步减少接受的难度 。
所以,在妻子看不见的地方,丈夫的情绪已经进入一个漩涡,他一面要花费精力和时间去处理自己的情绪,一面要降低自己的在乎程度,避免自己继续受伤害 。

常把离婚挂嘴边的女人 女人铁了心要离婚的心理


不被爱的感觉会引发自我否定
频繁提离婚还会给丈夫一种不被在乎的感觉 。试想一下,本应该最肯定你的爱人,却在不停地给你提意见,说你这里也不好,那里也需要改正,你还能觉得自己在对方的心中是重要的吗?
被提离婚的丈夫,便是这样的心理,妻子的不认可,会让他觉得妻子并不是爱现在的自己,所以才会总想着离开,也总想着改变 。
在妻子的想法中,丈夫知道了自己的缺点,知道自己做的不好,就应该去改正、去努力 。但对于丈夫来说,只会觉得这是一种否认,然后自我否定 。
这样的内耗,对于丈夫来说,依然是痛苦的 。为了避开这样的痛苦,丈夫的行为往往会走向两个极端:
一种极端是,丈夫会因为妻子提出离婚的次数过多,出现逆反行为,比如专门和妻子干 。
心理学中有个词叫“超限效应”,指的是刺激过多、过强或作用时间过久,从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象 。
妻子过度提及离婚,丈夫便会如此,逐渐失去耐心,甚至会在明知道自己有错的情况下,也反驳妻子的要求 。
另一种极端是,丈夫会因为妻子的不断“差评”,对自我失去信心,消极面对妻子提出的要求,在行为上“自暴自弃” 。
一如前面所提到的李女士的丈夫,在有心无力之下,便放弃挽救感情,同意离婚 。
其实,不管走进哪一种极端,对于夫妻二人来说,都会如同进入一场角逐赛,精疲力竭地拉扯,让感情所剩无几,最终两败俱伤 。
仿佛给自己挖了一个坑,当离婚这种背离初衷的事情真的发生了,提离婚的妻子顿时陷入左右为难中 。

三个步骤,告别差异带来的困扰
这个世界上没有完美的人,也没有完全相似的两个人,这便注定婚姻中无法避免冲突的出现 。
但同样面对冲突,有人能够越吵越亲密,有人却亲手把伴侣从身边推开,这便取决于沟通的艺术 。
与其拿离婚威胁伴侣做出改变,不如通过下面三个步骤,既能表达出自己的感受,还能增加夫妻的亲密度 。
第一步,我们要从内心懂得尊重差异 。
在理想婚姻中,伴侣的一举一动都会符合我们的要求,让我们时时刻刻都看到完美的一面 。
但事实上,没有人会完全按照我们的要求行事,因为完美的伴侣并不存在 。当你一味要求对方成为自己心中完美伴侣的样子时,便会无法真正看到对方 。
我们要明白,人与人之间必然存在差异,再恩爱的夫妻也不例外 。而有差异,并不代表感情有隔阂 。
这个时候,我们最需要的便是尊重差异 。婚姻最重要的便是这份尊重,它让我们的亲密关系变得平等,让我们不轻易把自己的三观凌驾于伴侣的三观之上 。
也只有在此基础上,我们才可以进行第二步,巧妙地处理差异 。
尊重差异并不代表要委屈自己的感受,不委屈自己的感受也不代表要委屈对方的感受 。

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