常把离婚挂嘴边的女人 女人铁了心要离婚的心理( 三 )


所以,处理差异的时候,我们需要多一些技巧 。

常把离婚挂嘴边的女人 女人铁了心要离婚的心理


首先我们要学会给差异一个弹性空间 。任何行为的形成,都有一个漫长的过程,看上去简单,但改变却很难 。比如丢袜子的习惯,你觉得这很不好,但是丈夫却觉得这是让自己放松的一个方式 。
那这个时候,我们就要找到一个两个人都可以接受的弹性空间,在共同协商的基础上,形成一种默契:
你喜欢乱,我喜欢干净,那我们就各自劈出一块小天地,在各自的地盘做主 。
当然,这种情况不是非要很大的房间才能完成,仅仅一个角落也可以,然后在其他地方注意整洁即可 。
或者类似平衡的办法,都可以尝试以下 。
其次便是我们要注意协商时的方式方法 。希望对方改变,这不是命令,也不是要求,更不是对对方失望的证据 。
所以在我们在沟通的时候,要注意正确表达自己的感受,依然拿乱丢袜子来举例,我们在沟通的时候,先说事实,再说感受,然后询问对方,愿不愿意为了“我”的感受,尝试改变 。
我们要让对方明白,这一改变,不是必须,而是一种付出,但这种付出,还具有着回报:
我的心情会因为你的改变而变好,脾气自然也会温和,也更愿意为了你而付出 。
在这种平等的氛围中沟通,对方则更容易接受你的提议,因为这个时候的改变,不是因为错误而改变,也没有改变的压力 。
所以,我们一定要注意沟通时的姿态,和语言的组织,更要重视对方的想法,千万不要把对方的表达当作是拒绝改变的借口 。
那如果协商不出两个人都满意的方案呢?这个时候,我们则可以进行第三步:找出婚姻的重心 。
相比两个人之间的差异,我们更要明白婚姻中真正重要的是什么,也就是自己的核心需求是什么,前面所提到的李女士,她在每次因为差异想要离婚时,都会想到孩子,在面对离婚时,还是在考虑孩子,那这就是她的核心需求 。
找到自己的核心需求,然后抓大放小,这样才不至于让自己陷入两难的境地 。
看到这里,是不是心中明朗了许多?我们常说经营婚姻,便是要有经营的意识,明确婚姻的需求,懂得有效沟通的方式,相信你的婚姻,会越来越好 。
如果你在婚姻中也经常不知道如何去表达,或者因为表达问题产生了很多矛盾,可以点击我的头像,私信我,发送关键词“表达技巧”,领取《12个容易忽略的表达技巧》,让你的表达越来越清晰 。
常把离婚挂嘴边的女人 女人铁了心要离婚的心理


end
留步!点点赞吧!
女人铁了心要离婚的心理

推荐阅读