一句话：可以测，但不能当成人生教科书 。主要看你对它的预期（希望它达成怎样的效果），和你使用它的方式 。
你可以重点参考结果里能给你的生活带来帮助的部分，比如没有察觉到的自身优势：
举个例子，结果说你是个擅长定计划并且执行的人，但你之前并没有留意过自己这样的优点，那么未来在工作和生活中你就可以观察总结到，并且善用自己这个优点啦 。
也可以用它去理解你跟别人交往时遇到的困惑，举个例子：
你跟朋友吐槽，明明只是想求安慰，对方却总是像人生导师一样给你建议 。如果你能理解他可能只是更偏重分析（ T ）的类型，对情感情绪并没有很敏感，就不容易产生不满情绪，更温和地表达自己的需求 。无形中也会化解许多矛盾 。
但是如果你觉得答案跟真实的自己并不符合，那也完全ok，不用被测试结果捆绑住手脚 。
“结果说我是个擅长交流的人，但是我不想和别人说话，我是不是不正常”——这种怀疑就不用有了 。
更不用把它作为“标准答案”，以此指导自己的职业恋爱生活 。
因为 MBTI 只是一个粗略的分类工具，肯定不能包含“所有人的所有情况” 。世界上这么多人，每个人都是很不一样的，怎么可能只有 16 种呢？
而任何工具，当然也包括心理学工具，都是为了服务具体的人 。如果把这些“尺子”当成目的，忘记了每个人的情况都是独一无二的，那就有点本末倒置啦 。
参考文献
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[1]https://www.myersbriggs.org
[2]Bailey, Richard P.; Madigan, Daniel J.; Cope, Ed; Nicholls, Adam R. (2018). "The Prevalence of Pseudoscientific Ideas and Neuromyths Among Sports Coaches". Frontiers in Psychology. 9: 641. doi:10.3389/fpsyg.2018.00641. ISSN 1664-1078. PMC 5941987. PMID 29770115.
[3]Pittenger, D. J. (1993). The utility of the myers-briggs type indicator. Review of Educational Research, 63(4), 467–488. https://doi.org/10.3102/00346543063004467
[4]Dickson, D. H., & Kelly, I. W. (1985). The ‘Barnum Effect’ in personality assessment: A review of the literature. Psychological Reports, 57(2), 367–382. https://doi.org/10.2466/pr0.1985.57.2.367
[5]Johnson, D. A., & Saunders, D. R. (1990). Confirmatory factor analysis of the myers-briggs type indicator-expanded analysis report. Educational and Psychological Measurement, 50(3), 561–571. https://doi.org/10.1177/0013164490503010
[6]Pittenger, D. (2005). Cautionary comments regarding the Myers-Briggs Type Indicator. Consulting Psychology Journal Practice and Research, 57(3): 210-221. DOI: 10.1037/1065-9293.57.3.210
[7]Eysenck, H.J. (1992). Four ways five factors are not basic. Personality and Individual Differences. 13 (8): 667–673. doi:10.1016/0191-8869(92)90237-j.
作者：银枪小白龙
编辑：李歪歪
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