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夏日炎炎，长时间在高温环境中活动，热量不能及时散发，便很容易中暑 。那么中暑怎么办呢？下面一起来了解一下吧 。
中暑怎么办
1.转移
如果身体感觉出现了中暑的情况，那么首先就需要转移位置 。最好选择一个阴凉通风的位置，然后平躺好，解开衣服的扣子，也可以是脱去衣服，这样能够帮助降温 。如果你发现衣服已经被汗水湿透了，那么最好能够换上一件干燥的衣服 。
2.降温
用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者头部、颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等，帮助患者冷却体温 。
3.补水
如果中暑的患者还有一些意识的话，可以给患者喝一些冰凉的饮料，这样也可以缓解患者的症状 。也可以在患者的饮料中加入一些食盐或者是苏打 。不过千万不能够着急的给患者补充大量的水分，否则很容易导致身体出现恶心想吐以及肚子痛等情况 。
4.做好紧急复苏工作
一些患者的中暑症状比较严重，有可能出现昏厥或失去意识的情况，这个时候应掐住患者的人中及合谷穴等位置，帮助患者苏醒 。中暑对身体的危害比较大，当患者出现呼吸停止的情况时，就应该给患者进行人工辅助呼吸，然后及时送往医院 。
5.服用药物
平时我们出现的中暑情况都是比较轻微的，所以没有必要到医院进行治疗 。除了喝一些盐水以及注意休息降温之外，也可以根据情况服用一些药物 。一般情况下，可以在太阳穴的位置涂抹风油精或清凉油，也可以喝一些藿香正气水 。
6.送医
有一些患者中暑的症状比较的严重，有可能出现昏厥或者是失去意识的情况 。这个时候应该掐住患者的人中以及合谷穴等位置，帮助患者进行苏醒 。如果中暑的症状非常的严重，那么应该立即送患者到医院接受治疗 。
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