释迦果是很好吃的一种水果 ， 它的味道清甜可口 ， 那么释迦果什么季节成熟？下面一起来看看吧 。
释迦果什么季节成熟
1 5-6月份 。
释迦果又称佛头果、番荔枝、番梨 ， 以5-6月份结果成熟 。 果实呈圆形或圆锥形 ， 果皮淡绿色 ， 有鳞状凸起 ， 果肉呈乳白色的浆质 ， 柔软而稍带胶状 ， 味甜微酸 ， 并具芳香 ， 入口即溶 ， 果实中部有很多籽 。
释迦果一般是要变软才能吃的 ， 在5到6月份就上市了 ， 这个时候是吃释迦果的旺季 。
怎么分辨释迦果是否成熟 2 生果：成熟之前的释迦果表皮鲜绿色 ， 用手轻轻一按较硬 。
熟果：成熟后的释迦果顶端开裂或表皮变黑 ， 用手轻轻一按就有糖分流出表示已经成熟即可食用 。
如果买回直接吃的话 ， 那就要挑选绿色略微有黄边的 ， 轻轻捏起来果实稍微有点软的 ， 此为熟透的 。 若买回去是生硬的 ， 可用报纸包裹 ， 喷些水 ， 放上一二天 ， 待变软后即可用刀剖开去皮食用 ， 鲜美香甜 ， 口味非常独特 ， 也可切块做成各种冰饮 。
吃释迦果有什么好处 3 1、帮助健脑 释迦果含钙 ， 钙是脑代谢不可缺少的重要物质 。
2、明目 果肉中含钙 ， 可增加眼球壁的弹力 ， 防治近视的发生与发展 。
3、提高免疫力 果肉中具有维生素C ， 它能保护细胞、增强白血球及抗体的活性 ， 可以破坏病毒 ， 减少人体白血球的损失 。
4、安神除烦 释迦果中的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖 ， 缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠等问题 。
5、壮骨 释迦果含有丰富的维生素和微量元素 ， 可帮助钙质吸收 ， 促进骨质代谢 。 含有丰富的钙 ， 能刺激骨基质和骨细胞生长 ， 也能能够辅助治疗骨科疾病 。
6、抗寒 释迦果含有的热量比较高 ， 所以释迦果对于那些经常受寒的人来说 ， 吃释迦果有利于抵抗寒冷的侵袭 。
7、通便 因为释迦果纤维含量较高 ， 有利于促进肠蠕动 ， 帮助排宿便 。
8、保护血管【释迦果什么季节成熟 释迦果什么时候可以吃】 它富有维生素 ， 对于那些老年人来说 ， 释迦果可以很好的保护血管 。
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