青芒是很常见的一种水果， 它含有丰富的营养物质， 味道酸甜可口， 营养丰富， 具有很好的食用价值， 深受人们喜欢， 那么青芒是硬的还是软的？下面一起来看看吧 。
青芒是硬的还是软的 1 青芒比较硬 。
青芒未成熟的时候是硬的， 成熟之后会稍稍变软， 不过相比于其他品种的芒果， 青芒算是硬的了 。
青芒营养丰富， 食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效 。 果实除鲜食外， 还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品， 此外， 芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌， 同时具有抑制流感病毒的作用 。
青芒是脆的吗 2 青芒果未成熟是脆的 。
青芒果肉在未成熟时也是可以吃的， 此时果肉的颜色为青白色， 吃到嘴里稍微有点酸， 口感脆脆的， 可以切成小块直接食用， 或者加盐、辣椒粉和白糖拌匀后食用， 吃起来更爽口 。
青芒成熟后的果皮也是绿色的， 但此时的果肉已经变成黄色了， 口感柔滑且浓甜芳香 。
吃青芒果有什么好处 3 1、疗头痛头晕 食用青芒果具有清肠胃的功效， 对于晕车、晕船有一定的止吐作用 。
2、抗癌抑癌【青芒是硬的还是软的 青芒果未成熟可以吃吗】 据现代食疗观点而言， 青芒果含有大量的维生素A， 因此具有防癌、抗癌的作用 。
3、养颜护肤 由于青芒果中含有大量的维生素， 因此经常食用青芒果， 可以起到滋润肌肤的作用 。
4、祛压降脂 防治高血压、动脉硬化 。 青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等， 除了具有防癌的功效外， 同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用 。
5、通便 青芒果中含有大量的纤维， 可以促进排便， 对于防治便秘具有一定的好处 。
6、杀菌 芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌 。 同时还具有抑制流感病毒的作用 。
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