【海马的功效与作用吃法小孩可以吃 海马的功效与作用吃法】
海马，是一种小型海洋动物，身长5-30厘米 。因头部弯曲与体近直角而得名，头呈马头状而与身体形成一个角，吻呈长管状，口小，背鳍一个，均为鳍条组成 。眼可以各自独立活动 。那么海马的功效与作用吃法有哪些呢？下面一起来看看吧 。
海马的功效与作用吃法
海马的功效与作用
1.抗衰老
海马能增强小鼠耐缺氧性，减少单胺氧化酶的活性，降低过氧化脂体在体内的含量 。此外，各种海马提取物均有钙通道阻断剂的作用 。通过阻断钙内流，达到保护神经元的功效 。
2.抗疲劳
海马当中含有大量的氨基酸，因此可以很好的帮助我们祛除疲劳，不少人家里面都会有自己泡生酒的习惯，如果你经常感到疲劳乏力，那么偶尔来一杯海马酒就有很好的效果，另外海马还能够帮助提高记忆力，学习和工作比较紧张的朋友，也可以喝一些海马酒 。
3.缓解慢性咳喘
海马通过补肾壮阳，提高免疫能力，对咳喘患者有治本的作用 。海马常用在缓解期，能减少发作次数 。在急性发作期，感染发热明显者不宜服用 。
4.提高肾功能
平时适量服用海马，还能有效提高人类的肾功能，可以预防肾功能减退，男性服用以后能补肾壮阳，减少阳痿早泄等不良症状发生，除此以外，它还能预防肾炎和肾功能衰竭，能消除身体水肿，提高人体健康水平 。
5.抗癌防癌
抗肿瘤涉及直接杀灭肿瘤细胞和提高整体各种功能(包括免疫功能)来战胜肿瘤，海马在这两方面均有很好的效果 。用海马治疗良性、恶性肿瘤由来已久，古代医家用海马消除各种体内包块 。现代动物实验证明海马有明显抑瘤作用 。
海马的吃法
1.核桃瘦肉汤
海马核桃瘦肉汤也是它的常见使用方法之一，它能调理气血，也能补肾壮阳，制作时需要准备海马20克，猪瘦肉400克，核桃45克，大枣4到5个，生姜和食用盐以及酱油各适量准备一些 。把瘦肉洗净以后切成块状，核桃去掉外壳，大枣去掉枣核，与海马和瘦肉等食材一起放到锅中，加清水炖熟，最后放盐和酱油调味就可以 。
2.炖羊肉
海马炖羊肉是它的常见使用方法之一，经常食用能壮阳益精，炖制时需要准备，海马五条，羊肉400克，熟地黄25克，生姜适量，把它们全部洗净，羊肉切成块状，与其他食材一起入锅，炖制2到3小时，出国以前加少量食用盐调味就可以 。
海马的功效与作用吃法就为大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家 。
推荐阅读
- 酵素的作用与功效及副作用 酵素的作用与功效
- 双氧水的作用 双氧水的功效
- 芦根的功效与作用的功能与主治 芦根的功效与作用
- 英雄杀宋江疏财怎么放,你想看的唯美英雄杀台词都在这里
- 来百度地图定位签到，留下你的行走足迹
- 婚前公婆全款买房写的老公名字 老公买房老婆该拿钱吗
- 今年巴菲特的午餐中国是与谁 巴菲特午餐价格出炉
- 1万的浪琴免税店多少钱 浪琴手表最便宜多少钱
- 干洗的衣服能贴身穿吗 「干洗的衣服要晾多久」
- 比亚迪s六，比亚迪s6是什么级别的车