真宗师，不是网红“大师” 。在《太极宗师》里,于海饰演的陈正英是吴京的老丈人,在现实生活中,算是吴京的半个师父 。拍《太极宗师》,擅长螳螂拳的于海和搏击手周比利有一场对打的戏,看热闹的吴京却忙得很,两边都支招："带上护具!"于海老师练的是正宗的螳螂拳,胳膊比腿有劲儿,据说两个手指能把沙袋戳个大窟窿 。
拍《太极宗师》,擅长螳螂拳的于海和搏击手周比利有一场对打的戏,看热闹的吴京却忙得很,两边都支招："带上护具!"于海老师练的是正宗的螳螂拳,胳膊比腿还有劲儿,据说两个手指能把沙袋戳个大窟窿 。在《太极宗师》里,于海饰演的陈正英是吴京的老丈人,在现实生活中,算是吴京的半个师父 。
张三丰如何创立太极？
谢谢邀请回答 。我们的回答注定是赢不了万元大奖的 。因为人家问的目的是想让我们顺杆爬，装模作样的胡皱張三丰如何创太极拳 。可是事与愿违，我曾经研究过《张三丰全集》《张三丰集》，里面讲的都是如何修道的事，没讲过创太极拳的事 。作为一个道人，张三丰应该是合格的，但是对于太极拳，他确是不会的 。另外，大极拳创于明中后期，与张三丰所处的时代也不匹配 。
太极拳到底有多厉害？
太极拳有多厉害，取决于人对太极拳的理解层面 。个人理解太极拳就是《黄帝内经》上古天真论中的上古真人成道的方法 。结合《德道经》来看，上古真人就是德 。连在一起就是德生道，道生德 。其具体方法就是“提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一”，而其作用就是寿敝天地（长寿），无有终时（快乐），此其道生（入道德之门） 。
而中国古代的真人，至人、圣人、贤人都是道德的传人，其很多的优点都是现代人无法理解和想象的 。而太极拳就是走近道德，了解道德、践行道德，证实道德的一条曲折的路 。而中国古代文化的精华大概都在道德学问中，以中国古代文化来指导修练太极拳，自然如鱼得水，游刃有余，自然得身心两安，逍遥快乐，从而培养出有独立思考能力的健康人，从而推动中国古代文化的健康发展，造就更多的中国人迈向健康大路 。
如何高效练习太极功夫？
追求高效首先要有效，不然就会南辕北辙 。提高效率有以下策略：一、必须对练 。对练是唯一有效的练习方法，也是出功夫最快的方法 。对练不一定要推手，对练是指有人校正，有人陪练，有人喂劲 。二、明白内容 。站桩、单式、套路、推手、散手等都是形式，不是内容 。形式是碗，碗里的东西是内容 。再多花哨的碗，没东西吃不饱肚子 。无极、动静、阴阳才是内容 。
太极宗师王战军实力如何？
王战军的实力肯定是超强的，用了超字，可见一般，张安邦不是拍他马屁，因为张安邦也不是太极门里的人，以后也没打算往太极堆里扎 。我通过我自己的 一个亲身经历跟大家聊聊这事，2019年7月我去了趟无锡，梵宫举办武林大会，其中有短兵项目对抗比赛，因为我一直有想法将短兵引进到我的馆里，经友人引荐，自告奋勇就去了做短兵裁判，当时王战军先生也是大会特邀的嘉宾 。
太极推手那组的裁判需要搭把手，我 便过去做些零碎事宜，当时国内外推手爱好者来的不少，也不乏一些好手，王战军先生过来坐下，我坐旁边本来没有什么感觉，但是推手选手们如遇神明，那个仰慕已久的表情，我至今记得，由此可以看出，他在太极推手领域的地位确实很少有人可以企及 。连不怎么合影的我，都跟他拍了一张如下：王战军之所以为武林部分人士或民间网络诟病，多半是太极雷雷事件之后，王战军巅峰时期拿奖无数，从运动员的角度讲，他早就是退休了，甚至用养老 二字都不为过 。
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