不要独自外出游泳，要有组织并在会水性的人带领下去游泳 。在正规游泳池下水前，要做好准备，先活动活动身体 。不要到不知水情或比较危险的地方去游泳，应该选择正规游泳场所 。在游泳中，若脚部抽筋，可用力按摩抽筋部位或做蹬腿动作，同时向同伴呼救 。不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全 。风浪太大、照明不佳时不要游泳 。【防溺水内容】
1、不要独自外出游泳 ， 要有组织并在会水性的人带领下去游泳 。
2、在正规游泳池下水前，要做好准备，先活动活动身体 。
3、不要到不知水情或比较危险的地方去游泳，应该选择正规游泳场所 。
4、在游泳中，若脚部抽筋，可用力按摩抽筋部位或做蹬腿动作，同时向同伴呼救 。
5、不会游泳者，不要游到深水区 ， 即使带着救生圈也不安全 。
6、风浪太大、照明不佳时不要游泳 。
7、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等 ， 要立即上岸休息或呼救 。
8、不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在暑假，不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳 。
9、小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍 。特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去 。还有水草较多的地方 。
10、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水 。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳 。
推荐阅读
- 安全防火宣传语
- 防止菜刀生锈的方法
- 仓库安全防护措施有哪些
- 防止钢筋生锈的三种方法
- 砼加防冻剂零下几度不用覆盖
- 卫生间如何预防硫化氢
- 冬季对什么的防寒保暖是首位的
- 冬季防滑措施有哪些
- 如何做好煤矿防灭火工作
- 如何做好宿舍火灾事故的预防