按摩在我们的生活中是很常见的一种现象，很多人在按完摩后就会去洗澡，那么按摩后多久可以洗澡？下面一起来了解一下吧 。
按摩后多久可以洗澡 1 一个小时左右再洗澡 。
因为一方面按摩过后马上洗澡，热水冲淋肌肤会加速体表血液循环，导致体表充血，机体胃部和大脑就会相对缺氧，很容易出现虚脱或昏厥现象，各脏器相对缺血、缺氧，产生头晕、恶心等不适 。
另外，按摩后穴位打开，气血汇聚体表，毛孔打开，立即脱衣洗澡的话极易受凉，罹患伤风感冒，特别是在寒冷的冬季更是危险 。
所以，按摩后应该在温暖、舒适的环境中稍作休息（1-2小时），让机体恢复正常状态，再进行其他活动为宜 。
按摩前多久可以洗澡 2 按摩前后一小时内，不能洗澡 。
因为人在洗澡时，热水淋浴会加速体表血液循环，导致皮肤表面充血 。 一旦洗澡后马上进行按摩，在按摩和洗澡的双重作用下，人体胃部和大脑就会缺氧，很容易出现虚脱或昏厥的现象 。
按摩后洗澡的注意事项 3 按摩过后切忌洗冷水澡 。
【按摩后多久可以洗澡 按摩前多久可以洗澡】 按摩之后一定不能洗冷水澡，因为按摩过人的毛孔都开着，按摩也主要是起的通经舒脉的功效，所以，洗热水比较好一点，如果洗凉水首先是会把按摩的功效弄没了 。
再者，毛孔打开的你去洗冷水澡无疑让外界寒邪入侵得更彻底，皮肤受凉，从而引发身体一系列问题 。
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