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糖尿病是一种慢性疾病，多半以中老年患者聚多，患有糖尿病者，需要长期的饮食控制才能确保血糖的平稳状况 。据调查：我国的糖尿病人数为1.09亿，患病率为11.6%，位居世界第一 。那患了糖尿病的人能吃水果吗？下面一起来看看吧 。
糖尿病不宜吃6种水果
1、榴莲
在所含成分中，有2/3是糖 。对于血糖高、高血压、胃肠道溃疡等人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病 。
2、车厘子
车厘子的含铁量是很高的，但是它的糖分也很高，所以糖尿病人群应该远离它 。
3、芒果
芒果中含有盛糖量很高，糖尿病患者不宜多吃 。芒果也是一种过敏性食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质者也要慎食 。
4、提子
【糖尿病不宜吃的6种水果 这些水果要禁吃 糖尿病不宜吃6种水果不适合糖尿病患者吃的水果】提子皮、核、籽都是很好的物质，具有抗氧化的效果，对于心脑血管疾病也有预防的作用 。但是它的含糖量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃 。
5、释迦
每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素c为265mg 。由于释迦口感偏甜，含糖量较高 。糖尿病患者应慎食 。
6、火龙果
其富含天然葡萄糖，容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃 。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人，也应少吃 。
温馨提示：
对于糖尿病患者，吃水果的时候要限量，每天以100～200克为宜 。还要注意不要在餐前或餐后立即吃水果，可以选择两餐之间吃，以免血糖波动过大 。
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