官寒怎么查,你的宫寒我知道 _云知道

中医把脉能看出宫寒吗？

我是中医世家，但是我用中医的理论回答你，如果有人自称中医能够把脉把出宫寒的，这种医生千万别相信。这是纯粹的吹牛。中医诊断是望、闻、问、切。首先是观察患者精气神，望神，望舌苔，眼镜等。其次，通过病人的描述，身体哪个部位疼痛，听声音，听病情描述。病人描述完之后，医生在询问患者一些医生想知道的问题，比如睡眠、大便、小便、经期、赤白带等。
最后才是把脉，通过把脉来确认患者所描述的病情是否跟脉相所符合。否则只听描述可能导致治疗上的真寒假热方面的诊断失误，从而药不对症。所以需要最终的切脉。而切脉分为左右手的寸关尺分别代表着心、肝、肾和肺、脾、命。如果有人说能够通过把脉诊断出患者宫寒就是吹牛逼。当然，可以通过肝肾脾的脉相推理，但是不询问病理表现是不能准确判断的。
怎么判断自己是不是宫寒？

　宫寒，会使女性气色不佳、脸上长斑，还可能引发50%以上的妇科病，如痛经、月经失调、不孕等等。所以，“让宫寒回暖”可以说是女性保养很重要的一部分。那么，你是否知道如何诊断宫寒呢?又是否知道如何缓解宫寒呢?简单4步教你如何诊断宫寒：1、望——经血颜色是黯黑、白带是色白清稀，而且面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白且水滑。
2、闻——白带带有腥味。3、问——痛经、黄褐斑、性冷、且月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。4、触——小腹的温度较低。想要治疗宫寒，最重要是暖宫，可采取以下方法进行调理：1、按涌泉穴。在空余时间，可按摩涌泉穴，有益于固护阳气、预防宫寒。此外，每隔3到5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹，直至发红发热，这也是治疗宫寒的好办法。
2、少吃凉的。女性要适量喝冷饮、吃瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物，最好放置一段时间再吃。还要记住，吃冷食之前，应先吃一些热的东西垫底。生姜能温中散寒，可适当吃点。另外，可多吃黑芝麻、核桃、枣、花生等益气暖宫的食物。3、重保暖。如果把空调温度调得很低，久而久之，寒邪便悄悄侵入脏腑，伤害子宫。
【官寒怎么查,你的宫寒我知道】所以，呆在有空调的室内一定要注意保暖，也尽量穿长一点的上衣，护住腰腹。外出时，不要坐在地上或石椅上，避免受寒。4、餐前姜茶。餐前可以趁热喝下一杯姜茶，即用一片姜，以开水冲泡。姜茶可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气。5、宫寒宜吃食物。乌鸡是最好的暖宫食物，能补血驱寒。还有就是喝驱寒的蜂蜜，也可以吃点温补的食品，如桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等，平时多泡点红糖姜茶水喝喝也有很好的效果。