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胃溃疡吃什么食物比较好一点 胃溃疡吃什么食物好 什么食物对胃溃疡好

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胃溃疡吃什么食物比较好一点 胃溃疡吃什么食物好 什么食物对胃溃疡好


我们的吃进去的食物都是要通过胃来消化，但胃溃疡的时候身体是很虚弱的，消化能力也没那么好，所以胃溃疡的时候我们的饮食需要与平时不太一样，那我们一起来看看胃溃疡的时候吃什么好 。
胃溃疡吃什么食物好
1、南瓜
【胃溃疡吃什么食物比较好一点 胃溃疡吃什么食物好 什么食物对胃溃疡好】南瓜在我们生活中是比较常见的一种食物，尤其是在冬季的时候很多家庭的餐桌上都是会出现的，《本草纲目》记载“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛 。其所含的丰富果胶，可保护胃部免受刺激，减少溃疡 。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃 。
2、香蕉
胃溃疡病是由于过度紧张、焦虑或有毒物质引起胃保护层受到胃酸破坏造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜细胞生长而形成胃保护层 。因此，经常吃些香蕉特别是未成熟的青香蕉可预防和治疗胃溃疡病 。
3、蜂蜜
喝蜂蜜对胃有好处，蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效 。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用 。
4、莲藕
专家提醒胃溃疡患者，在平时生活中应该适量的多吃些富含有淀粉的食物，这类食物可帮助我们有效的起到保护肠胃的功效 。在研究中发现，大部分富含有淀粉的食物都能够有效的促进肠胃的蠕动，不但可以帮助患者起到预防以及治疗便秘的情况，同时还可以加速胃溃疡的愈合 。而且富含有淀粉的食物还非常的温和，不会对溃疡面造成不良的刺激从而影响到溃疡面的恢复 。
5、甘蓝
甘蓝作为颜色比特殊的一种食物是很多人都比较喜欢吃的一种，甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经 。甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜” 。其所含的营养物质，不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率 。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天用甘蓝榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用 。
6、酸奶
常喝可治疗胃溃疡及十二指肠溃疡 。因为酸奶中的乳酸杆菌能杀死人体中一种叫做幽门螺杆菌的细菌，而这种细菌正是引起胃溃疡的祸根 。试验表明，用酸奶加上少量普通抗菌素，经过7天就会有80%的幽门螺杆菌被杀死 。
7、红薯
在冬季的时候经常会有人吃红薯，其实在发生胃溃疡的时候吃红薯对于我们的身体是有一定的好处的，《纲目拾遗》记载：“红薯能补中，暖胃，肥五脏 。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥 。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合 糖尿病患者食用 。
8、紫菜
紫菜内维生素A的含量非常丰富，大约相当于卷心菜的70倍左右 。另外，还含有大量的碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质 。因此，常吃紫菜可治疗胃溃疡 。据国外报道，日本人早已把紫菜视为治疗胃溃疡病的最佳食物 。英国科研人员也发现，常吃紫菜可预防和治疗胃溃疡病 。
看了文章，相信大家对胃溃疡吃什么食物有了一定的了解，胃溃疡的时候不要吃生冷和刺激性的食物，最好吃南瓜、蜂蜜和酸奶等食物，比较容易消化，还有于身体恢复 。

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