【在家怎么调烧烤料不辣】1.选择你喜欢的食材 ， 如猪肉、鸡肉、牛肉、海鲜等；
2.准备调味料，如油，盐 ， 酱油 ， 糖等；
3.将所有的原料放入烤架中，涂抹上油，调味料，若要不辣可以稍微使用少量的辣椒粉；
4.将烤架放入室内的烤箱中，设置温度，时间，烘烤完即可 。
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2.准备调味料，如油，盐 ， 酱油 ， 糖等；
3.将所有的原料放入烤架中，涂抹上油，调味料，若要不辣可以稍微使用少量的辣椒粉；
4.将烤架放入室内的烤箱中，设置温度，时间，烘烤完即可 。
