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打球怎么摸头不疼

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1.轻柔地摸头 ， 避免拉紧头皮，尽量不要碰到头骨或者头骨上的黏膜；
2.可以用拇指和食指中指轻轻揉搓头皮；
3.以轻按取代剪刀等器械从头皮上剪取头发或修剪指甲；
4.在洗头时，要注意头皮的温度，不要用过于热的水；
5.尽量在洗头时避免使用洗发露 ， 可以选择植物性的温和洗发液；
【打球怎么摸头不疼】6.发型都应尽量选择柔软散发的造型，不要过度拉扯头发 。

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