1. 避免触摸及挤压痘痘：痘痘最大的危害之一就是经常把它挤压 ， 这样会形成炎性病变，影响到皮肤的修复，增加发病的几率 。
【有痘痘早上怎么护肤好点】
2. 使用细致清洁的工具：使用温水和特制的清洁护肤品进行清洁，避免使用橡皮刷等柔软工具，因为橡皮刷等柔软工具会损伤皮肤表面 。
3. 选择合适的护肤品：在进行护肤时，最好使用含有抗炎成分的护肤品 ， 目的是减少痘痘的发生，促进皮肤的健康 。
4. 调节饮食：多吃有营养的水果和蔬菜，少吃油腻的食物，这样可以有效控制皮肤油脂分泌 ， 从而避免痘痘的发生 。
5. 注意防晒：在接受阳光时要尽量避免晒太阳，使用防晒霜保护肌肤，减少紫外线对皮肤的损伤，有助于痘痘的治疗 。
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