打篮球投篮怎么投有妙招

1. 保持体态优美:投篮的正确姿势是站在篮筐正前方,手肘抬高 , 由上而下,将合适的力量从肩膀传递到腕关节 , 让双肩向后倾斜 , 肘部高于手部,然后用肘部和手部把球投向篮筐 。
2. 保持手腕稳定:投篮要尽量保持腕部稳定,用手拇指、食指、中指和无名指去握住那个篮球,将手掌靠在球上,让球在手掌之上注入一些推动力,最后削弱腕部的力量 , 使球正中篮筐 。
3. 手眼协调:投篮是一种有视觉的活动,所以手眼协调十分重要 。当投篮的时候,要注意把眼睛集中到篮筐正中,形成手眼协调 , 这样才能保证球总是进入篮筐的正中部位 。
【打篮球投篮怎么投有妙招】4. 注意缓冲:在进行投篮的时候,要注意掌心对篮球作出缓冲,即投球时不要太猛,力量要有把握,球要飘飘柔柔地进入篮筐,并避免篮筐抖动,让投篮具有美感和节奏 。

    推荐阅读