我们如果把当成一个沉重的包袱背在肩上，那就会使我们无法负重前行 。过河时船是有用的，但过了河我们要放下船赶路，否则它会变成我们的包袱 。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的，它能使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱 。他说：“大师，我是那样的孤独、痛苦和寂寞，长途跋涉使我疲惫至极，尝尽了人间的心酸与苦辣，为什么不能找到心中的阳光 。
怎么做到放下包袱一身轻？
一个年轻人背着个大包裹千里迢迢来找无际大师 。他说：“大师，我是那样的孤独、痛苦和寂寞，长途跋涉使我疲惫至极，尝尽了人间的心酸与苦辣，为什么还不能找到心中的阳光 。”大师问：“你的包裹里装的是什么？”年轻人说：“它对我可重要了，里面装的是我每次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……靠了它，我才能走您这儿的 。
”于是，无际大师带年轻人来到了河边，坐船过了河 。上岸后，大师说：“你扛着船赶路吧 。”年轻人很惊讶：“它那么沉，我扛得动吗？”“是的，孩子，你扛不动它 。过河时船是有用的，但过了河我们要放下船赶路，否则它会变成我们的包袱 。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的，它能使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱 。
放下它吧！孩子，生命不能太负重 。”年轻人放下包袱，继续赶路，他发现自己的步轻松而愉快，比以前快得多了 。原来，生命是不必如此沉重的 。【禅理故事启示】：痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些东西都是人生宝贵的财富，它能使人清醒、成熟、长见识、出智慧，所谓“吃一堑长一智”是也 。但是我们如果把当成一个沉重的包袱背在肩上，那就会使我们无法负重前行 。
最后，在重压之下跨掉、趴下 。放下烦恼：快乐其实很简单所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情 。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想 。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾 。放下消极：绝望向左，希望向右如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己 。
没有谁能够左右胜负，除了你 。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽 。、放下狭隘：心宽，天地就宽宽容是一种美德 。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路 。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会 。
【为什么会长包袱苍,小沈阳涉足导演】要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想 。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐 。我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人 。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐 。宽容是一种美德 。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路 。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！ 。
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