另一项动物实验 ， [14] 发现饮用了柠檬水的小鼠 ， 受到紫外线照射后 ， 皮肤的皱纹、厚度和老化相对没有饮用柠檬水的小鼠有所减少 ， 而皮肤的骨胶原则增加了 ， 研究发现饮用柠檬水后的小鼠 ， 细胞内的多种抗氧化酶 ， GPx ， SOD和CAT等活动都增加了 ， 研究认为饮用柠檬水对身体可能对预防氧化应激导致的皮肤过早衰老有帮助 。
至今没有人类临床发现柠檬水可以对改善老化有帮助 。但摄入较多的维生素C跟减少皮肤皱纹有关联性 ， [15] 2008年英国的一项基于4025名女性的流行病学研究 ， 发现饮食中较多的维生素C跟面部皱纹和皮肤干燥有反向关系 。
外用维生素C可以改善皮肤老化问题 ， [16] 2003年法国的一项双盲对照组临床试验 ， 让受试者使用含5%维生素C的药膏 ， 6个月后经过皮肤科医生和受试者自我评分 ， 使用维生素C的受试者皮肤显著改善 ， 皱纹减少 ， 皮肤的弹性增加 ， 研究的结论是使用含5%维生素C的药膏可以有效改善因紫外线导致的皮肤老化 。1999年另一项双盲对照组临床研究,[17]同样发现使用含维生素C的外用乳液对皮肤抗衰老有帮助 ， 这次受试者一边脸使用含维生素C的外用乳液 ， 另一边脸只使用安慰剂 ， 结果发现3个月后维生素C乳液可以显著改善皮肤老化 。
所以动物实验发现喝柠檬水对抗衰老有帮助 ， 但人类临床没有类似发现 。维生素C外用或内服到一定剂量 ， 对改善皮肤衰老可能有帮助 ， 但一个柠檬含的维生素C只有30mg左右 ， 如果要补充维生素C ， 吃个大橙子（100mg）,或直接服用维生素C补充剂可能更有效 。
柠檬水改善其他健康问题
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