对女性的正常生活影响是非常大的，有的时候发展严重甚至会导致女性出现不孕会影响到家庭的和谐，但是如果出现子宫腺肌症，平时多注意保养再配合治疗也能够得到很好的治愈，下面一起了解一下如何调理子宫腺肌症，教你怎样做可以改善宫腺肌症 。
如何调理子宫腺肌症
【怎样调理子宫腺肌症 如何调理子宫腺肌症】一、饮食调理
1、不要贪凉，月经前和月经后应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、凉菜、螃蟹、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、绿豆等，以免寒凝血淤而使痛经加重 。
2、不要吃酸，酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在月经期使用此类食物 。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、酸枣、、杏子、柠檬等 。
3、不要吃辣，有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重 。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃 。
二、术后护理
1、子宫腺肌症手术后一般要禁止性生活一个月 。月经期间不要做剧烈的活动 。如果已经是子宫腺肌症患者，在月经前和月经中一定要保持情绪稳定，不要劳累过度，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症 。尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育 。
2、子宫腺肌症术后护理要注意保持外阴清洁卫生，如果有少量阴道出血，请不要担心，一般是正常现象，如果出血量过多，要及时到医院处理 。子宫腺肌症术后如何护理?卫生也是护理的一种方式 。
3、患者治疗以后要定期到医院做复诊，如果有剧烈的腹痛和大量阴道出血要及时进行治疗 。
总之，女性要做的就是呵护自己，要对自己好，不然就不会缠绕在周围的，那样就会失去魅力，尤其是对妇科疾病的防护 。
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