1. 吃一些抗炎、止痛的药物，如止痛片、布洛芬等，以缓解疼痛症状；
2. 多饮水，多吃水果蔬菜 ， 保持口腔清洁；
3. 用牙线清理牙缝，以防牙结石；
4. 定期去牙医检查 ， 以排除牙周病及其他病变；
5. 避免过硬的食物 ， 不要用牙齿抓东西；
【左边后牙突出疼痛怎么缓解疼痛左边后牙突出疼痛怎么缓解】6. 睡眠充足，注意调节情绪 。
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