1. 正确护理：定期洗头、护发素、护发精油等，定期给头发洗护，才能保持头发的健康 。
2. 避免使用电烫：因为电烫较容易使头发变硬、断裂 ， 从而影响头发的生长 。
3. 多喝水：补水对头发的生长有很大的作用，建议每天喝8杯水以上，以保证身体的水分摄取量 。
4. 保持营养均衡：对头发生长非常重要，应该多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、奶制品和蔬菜等 。
【短头发少怎么增多】5. 多适当梳头发：适当梳头发可以使头发顺滑 ， 使头皮上的油脂均匀分布，有利于头发的生长 。
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