40多岁女人怎么过好自己？1. 投资自己：投入时间和金钱学习新的知识、技能或者进行身心发展；
2. 多与朋友交流：多陪伴家人和朋友出去旅行、吃饭或参加一些有意义的活动；
3. 增强身体素质：保持适度的运动以帮助丰富生活并改善自己的精神气场 。尽量合理饮食、定期体检以保障健康；
4. 追寻兴趣爱好: 比如写作、画画、才艺方面都是很好的选择, 积极性要大于怀旧情绪;
5. 领略当下：要学会静心看待周遭事物,不断省思升华心中生命意义;
【40多岁女人怎么过好自己】6. 注重情感上的表达: 忘却因小失大,勿因得而忘失, 珍惜此刻相遇之幸 。
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