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弱视平时都应注意什么 弱视平时应该注意些什么 弱视的注意事项

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弱视平时都应注意什么 弱视平时应该注意些什么 弱视的注意事项


弱视的危害给人们的生活带来了极大的不便 ， 尤其是儿童弱视 ， 更是对宝宝的学习带来了影响 ， 那么生活中如何才能够避免弱视的出现呢!下面的文章就来为大家介绍预防弱视的注意事项 。
预防弱视的注意事项
【弱视平时都应注意什么 弱视平时应该注意些什么 弱视的注意事项】预防宝宝弱视：一
别让宝宝的眼睛受伤 。家里的那些比较尖利的东西最好放到宝宝够不到的地方 ， 宝宝活动的时候也要注意别让他磕了碰的 。
预防宝宝弱视：二
阳光强烈的时候注意保护宝宝的眼睛 。所以尽量避免让宝宝接触强烈的阳光 ， 可以给他带个太阳镜 。
预防宝宝弱视：三
3个月内的宝宝最好不要给他看日光灯 ， 可以在床头准备一个小台灯 ， 把灯光向墙的方向打 。
预防宝宝弱视：四
喂奶姿势不要只在一个方向喂 ， 以免一只眼睛视网膜被压制而受到损坏 。
预防宝宝弱视：五
看电视要有限制 。电视画面跳跃闪动 ， 切换速度非常快 ， 会让宝宝的眼睛处于紧张状态 ， 所以要限制宝宝看电 ， 每天看电视时间不应超过30分钟 ， 还要跟电视保持3米左右的距离 。
预防宝宝弱视：六
给孩子多吃些对眼睛有好处的食物 。
含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等 。
含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等 。
含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等 。
含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类 。
含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等 。

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