头部受到打击后 ， 会引起短暂的大脑功能障碍 ， 称为脑震荡 。发生脑长到后主要要注意调养 ， 虽然在饮食上没有过多严格的禁忌 ， 但是下列食物在不同程度会对大脑产生不良刺激 ， 因此脑震荡后最好不要食用 。那你知道脑震荡饮食有什么禁忌吗？下面一起来了解下吧 。
脑震荡的饮食禁忌
一、忌兴奋性食物
发生脑震荡后具有兴奋神经功能的食物最好不要吃 ， 因为这些食物对神经系统的修复不好 ， 如烟酒、咖啡、浓茶等都不宜食用 。
二、忌生冷寒凉性食物
因为寒凉性食物不利于血液循环 ， 对大脑在一定程度上会影响大脑血运 ， 影响大脑神经功能的恢复 ， 因此脑震荡患者尽量在恢复期不要吃寒凉性食物 ， 如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等不要吃 。
【脑震荡饮食需要注意什么 脑震荡的饮食禁忌】
三、忌油腻食物
油腻食物食用后会增加脾胃功能负担 ， 导致病情加重也要限制食用 。因此油炸类食物、肥肉、动物油脂类制品等都不宜在恢复期食用 。
四、忌辛辣食物
辛辣食物刺激性强 ， 容易扩张血管而引起出血 ， 过早食入不利于大脑功能恢复 。如辣椒、芥末、韭菜等应当忌食 。
温馨提示：对于患有脑震荡的患者来说 ， 平时还可以多喝一些低脂牛奶 ， 这样可以给身体提供更多的营养 ， 从而更有利于患者身体的康复 ， 但是患者要特别注意的是一定要选择低脂肪牛奶 ， 以免加重肝脏的负担 ， 对此大家一定要特别注意 。
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