前列腺增生是男性前列腺发生的增生症状 ， 目前治疗前列腺增生的方法有很多 。但是 ， 最主要的还是要做好日常的保健措施 。那么 ， 前列腺增生的预防措施有哪些呢?
前列腺增生的预防措施
1、少食辛辣辛辣刺激性食品 ， 既可导致性器官充血 ， 又会使痔疮、便秘症状加重 ， 压迫前列腺 ， 加重排尿困难 。
2、不可憋尿 。憋尿会造成膀胱过度充盈 ， 使膀胱逼尿肌张力减弱 ， 排尿发生困难 ， 容易诱发急性尿潴留 ， 因此 ， 一定要做到有尿就排 。
3、不可过劳过度劳累 ， 会耗伤中气 ， 中气不足会造成排尿无力 ， 容易引起尿潴留 。
4、避免久坐 。经常久坐会加重痔疮等病 ， 又易使会阴部充血 ， 引起排尿困难 。经常参加文体活动及气功锻炼等 ， 有助于减轻症状 。
5、适量饮水 。饮水过少不但会引起脱水 ， 也不利排尿对尿路的冲洗作用 ， 还容易导致尿液浓缩而形成不溶石 。故除夜间适当减少饮水 ， 以免睡后膀胱过度充盈 ， 白天应多饮水 。
6、慎用药物 。有些药物可加重排尿困难 ， 剂量大时可引起急性尿潴留 ， 其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等 。近年来又发现钙阻滞剂和异博定 ， 能促进泌乳素分泌 ， 并可减弱逼尿肌的收缩力 ， 加重排尿困难 ， 故宜慎用或最好不用某些药物 。
7、及时治疗 。应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等 。
【预防前列腺增生的方法有哪些 前列腺增生的预防措施有哪些】温馨提醒：在生活中男性除了做好以上介绍的预防措施外 ， 还要坚持适量的运动 ， 提高抵抗力 ， 只有做好了这些 ， 预防疾病才会起到事半功倍的效果 。如果您有疾病的症状 ， 除了及时的治疗之外 ， 没有比这更好的方法了 ， 希望男性朋友们在有疾病的症状时就要及时的进行治疗 。
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