【薏米可以去寒气吗薏米怎么搭配可以去寒凉？】薏米是一种常见的食材 ， 具有清热去湿、补肾壮阳的功效 。下面就介绍一些薏米怎么搭配可以去寒凉的做法 。
1. 薏米炖鸡：将薏米洗净，用水浸泡半小时，然后加入适量的料酒、姜片、葱段、盐等调料，放入鸡肉，用慢火炖煮，可以去寒凉 ， 还能滋补身体 。
2. 薏米粥：将薏米洗净，用开水煮熟，加入大米、小米等 ， 再放入红枣、莲子、桂圆等调料，煮成粥，每天早晚喝一碗，可以去寒凉，还能补充营养 。
3. 薏米汤：将薏米洗净，用开水煮熟，加入鸡蛋、香菇、冬瓜等调料，煮成汤，每天早晚喝一碗，可以去寒凉，还能滋养身体 。
以上就是薏米怎么搭配可以去寒凉的方法，如炖鸡、煮粥、煮汤等，都可以起到去寒凉的作用，还能滋补身体，增强体质 。
推荐阅读
- 刚染完头发可以用免洗喷雾吗 临时染发喷雾自己怎么用？
- 剪映怎么打开 进入剪映页面怎么去设置？
- 牙齿有大洞可以直接补吗 大牙中间有洞怎么补牙？
- 摩尔庄园可以解除实名认证吗 摩尔庄园不实名认证怎么解除？
- 孩子青春期怎么管教最合适 青春期孩子怎么去管教？
- 埋过死人的坟地能用吗 人去世埋坟怎么埋？
- 塑料盆可以腌制肉吗
- 世喜奶瓶可以消毒吗 世喜大奶瓶怎么清洗？
- 聊城适合一日游 聊城怎么去旅游最划算省钱？
- 苹果手机怎么删除lD 怎么把手机的ld去除？