1、美白第一招：牛奶美白
【晒后快速美白的方法】首先 ， 选择新鲜的纯牛奶 ， 将牛奶一点点的涂抹在手臂上 ， 涂好后静享3分钟 ， 然后洗干净 。胳膊黑后美白 ， 牛奶有冷静及消毒作用 ， 而冷水能收缩肿胀的微血管 ， 对消除日晒后 ， 皮肤的红肿现象很有效 。
2、美白第二招：可以敷美白黄瓜膜
材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许 。
方法：小黄瓜用打果汁机打汁 ， 鸡蛋白与黄瓜汁调匀 ， 慢慢加入面粉调呈糊状 ， 做好后将膜涂抹在双臂上 。此面膜最适合日晒后做皮肤保养 ， 也可以用来涂抹身体其它部位 ， 如肩头、脸部、腿部等 。
3、美白第三招：防晒
记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜 ， 而且要记得带出门 ， 在户外一到两小时候一定要补擦 ， 就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去 。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的 。
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