1、茄子
茄子的价值就在皮里面 ， 茄子皮里面含有B族维生素 ， B族维生素可帮助维生素C的代谢 。有研究发现茄子皮抗癌活性最强 ， 其效力甚至超过了抗癌药物干扰素 。【营养价值最高的抗癌宝贝，大部分都被大家丢弃了，赶快捡起来吧】豆腐渣以前被用来喂猪 ， 但它的膳食纤维、钙等营养素含量高 ， 低热能、低脂肪 ， 是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料 。4、菜根 香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维 ， 可用盐、醋、酱油、香料等制成泡菜 ， 是降血压、降血脂及预防便秘、结肠癌等疾病的理想食品 。5、橘络 有些人吃橘子是会把橘子“脱光光” ， 但是你知道吗 ， 橘络中含有一种名为“芦丁”的维生素 ， 能使人的血管保持正常的弹性和密度 ， 减少血管壁的脆性和渗透性 ， 防止毛细血管渗血 ， 有助于减少高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血 。更多精彩推荐医生警告：有1种水会致癌,不是隔夜水也不是千滚水,你却经常喝！ 癌症的“克星”终于找到了 ， 敞开肚子吃 ， 清除体内毒素 ， 远离癌症 人都怕癌 ， 癌却怕“它” ， 这4物敞开肚子吃 ， 癌细胞或离你远远的
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