“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语 。 在西医学中 ， 肾是泌尿系统中的重要器官 。 而中医 ， 肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围 ， 它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系 。 中医认为 ， 肾为先天之本 ， 主藏精 ， 主水纳气 ， 主骨生髓 ， 开窍于耳及二阴 ， 其华在发 ， 五脏六腑均需肾阴的滋养 ， 它是人体生命活动的动力源泉 。 由于先天不足、后天失养 ， 长期劳累、生活紧张、房室过度 ， 或久病伤肾、年老体衰等原因均会使肾的功能失调 ， 出现一系列肾虚症状 。 或许是因为肾虚会影响男人们的性功能 ， 使得大部分男士“谈虚色变” ， 对肾虚有着这样那样的误解与偏见 ， 甚至在出现肾虚的时候讳疾忌医 ， 延误了病情 。
【诉说】这半个月来夜间小便次数及尿量增多 ， 有时一个晚上要起来3、4次 ， 搞得自己晚上休息不好 ， 白天瞌睡不止 。 身为公司副总 ， 如果让下属看到我这种工作状态 ， 实在不爽 。
【症状】夜间多尿
【解析】一般夜尿次数在2次以上 ， 或尿量超过全日的1/4 ， 严重者夜尿一小时一次 ， 尿量接近或超过白天尿量 ， 出现这样的情况就属于“夜间多尿” 。 白天小便正常 ， 独夜间尿多 ， 正是本症的特点 ， 多因肾气虚弱所造成 。 要彻底根治 ， 必须抓住温扶先天肾阳之气这一主要环节 ， 增强肾气的固摄气化作用 ， 才能获得阳复阴退的效果 。 推荐中医药方右归丸 。
【诉说】为了这次的国际车展 ， 已经和同事忙了一个多月 。 虽然项目进展顺利 ， 但是我的身体却出现问题 ， 工作中经常出现头晕、耳鸣等现象 ， 有时甚至突然晕倒 。
【症状】头晕耳鸣
【解析】很多人经历过头晕的感觉 ， 那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受 ， 而且头晕患者常伴有耳鸣之声 ， 妨碍听觉 ， 长久下去 ， 甚至会导致耳聋 。 造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关 。 中医上讲“肾藏精生髓 ， 髓聚而为脑” ， 所以肾虚可致使髓海不足 ， 脑失所养 ， 出现头晕、耳鸣 。 治疗时应补益肾气 ， 精足则髓满 ， 头晕耳鸣也就自然可以得以消除 。
【诉说】进入5月天气转暖 ， 我却只能把自己包裹得严严实实 ， 因为就很容易口干舌燥 ， 鼻涕横流 。 尤其到了晚上 ， 感觉手脚冰凉 ， 有时一个晚上也暖和不过来 。
【症状】畏寒肢冷
【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉 。 “肢冷”指四肢手足冰冷 ， 甚至冷至肘、膝关节的症状 。 “畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症 。 除可服金匮肾气丸 ， 也可用姜附烧狗肉 ， 它具有温补散寒、壮阳益精的功效 ， 方法是：狗肉1000克 ， 洗净 ， 切成小块 ， 将生姜150克煨熟备用 。 将熟附片30克放入砂锅 ， 先煎2小时 ， 然后将狗肉、大蒜、生姜放入 ， 加水适量 ， 直至狗肉煮烂即可食用 。
【诉说】我和相恋6年的女友一个月前刚刚完婚 ， 对性生活“兴致勃勃” ， 每天晚上“辛苦劳作” ， 乐此不疲 。 可是 ， 这几天突然发现自己时而力不从心 ， 刹羽而归 ， 而且白天也昏昏沉沉 ， 腰酸背痛 。 难道 ， 我快要“不行”了吗?/p>【症状】房事过度
【解析】中医认为肾藏精 。 肾精化生出肾阴和肾阳 ， 对五脏六腑起到滋养和温煦的作用 。 肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约 ， 维持人体的生理平衡 。 如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变 ， 男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症 。 当你在床上与女友或妻子“乐不思蜀”的时候 ， 请千万注意“度” ， 如果长期沉醉于性生活或自慰过频 ， 往往会出现精神不振、头晕目眩、失眠健忘、腰酸背痛等肾虚现象 。 适度地安排你的“床上运动”时间与频率就是解决问题的最好办法 。
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