近些年啊 ， 我们的癌症患病率是越来越高了 。究其缘由 ， 大多是因为我们生活的环境、生活习惯都发生了翻天覆地的变化 。很多有害物质、不良的习惯 ， 都成了癌症的诱因 。
1.水果萝卜 水果萝卜的性能：味辛、甘 ， 性凉；熟者甘平 。能清热生津 ， 凉血止血 ， 化痰止咳 ， 利小便 ， 解毒；熟者偏于益脾和胃 ， 消食下气 。水浸剂对多种皮肤真菌有抑制作用 。此外 ， 取汁服 ， 可防止胆石形成 。生萝卜有抗癌作用 。2.黑玉米 黑玉米是玉米的一种特殊类型 ， 其籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素 ， 外观乌黑发亮 。籽粒富含水溶性黑色素及各种人体必需的微量元素、植物蛋白质和各种氨基酸 ， 营养含量明显高于其他谷类作物 。黑玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用：当硒与维生素E联合作用时 ， 能防止十多种癌瘤 ， 尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌 。【癌症的5大克星，经常吃抗癌效果翻倍, 赶紧告诉你身边的人】紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素 ， 特别是硒被称为“抗癌大王” ， 易被人体吸收 ， 可留在血清中 ， 修补心肌 ， 增强机体免疫力 ， 清除体内自由基 ， 抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长 ， 预防胃癌、肝癌等癌病的发生 。4.青椒 青椒的香辣味能够影响唾液和胃液的排泄 ， 添加胃口 ， 促进肠道活动 ， 协助消化;还能够缓解便秘 。青椒的成效与效果 ， 解热镇痛防止癌症 。5.秋葵 秋葵中富含的锌和硒等微量元素 ， 有抗氧化抗衰老的功效 ， 对增强人体防癌抗癌能力也很有帮助 。秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏液蛋白 ， 能减缓糖分吸收 ， 减低人体对胰岛素的需求 ， 抑制胆固醇的吸收 ， 能改善血脂 ， 排出毒素 。以上就是5种抗癌蔬菜哟 ， 看看你有吃过吗？更多精彩推荐癌症的“死对头”找到了 ， 平时张开大口吃 ， 癌细胞或许不来扰 它是肺部的“救星” ， 秋天常吃 ， 润喉又清肺 ， 正好适合慢性咽炎！ 夜晚失眠睡不着？6种食物要多吃 ， 让你轻松睡到自然醒！
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