尿毒症是一种治疗难度较大、治疗费用较高的病症 ， 它是指肾功能衰竭而发生的各种中毒症状 。尿毒症早期症状不明显 ， 到达尿毒症晚期后较难治愈 ， 而且引发尿毒症的因素非常多 ， 所以尿毒症的预防尤为重要 。下面小编就为大家介绍一下尿毒症的预防手段有哪些 。
【尿毒症的预防措施 尿毒症的预防措施有哪些】一：调整我们自身的心态和精神状态
随着社会的进步 ， 许多人每天都投入到高强度的工作中 ， 心理压力非常大 。许多人迫于工作的压力 ， 心理长期处于焦虑和抑郁之中 ， 无形中损害了肾脏的功能 。所以预防尿毒症一定要保持健康的心态 ， 学会抒发压力 。
二：要远离受污染的环境
发达城市中到处弥漫着二氧化碳等有害气体 ， 我们要学会戴口罩保护自己 ， 适时到大自然中呼吸新鲜空气 。生活在工厂周围的人要做好放毒气措施 ， 预防有毒粉尘的侵袭 ， 以免加重肾脏的负担 ， 损伤肾脏功能 。在日常生活中 ， 一些损害生脏的物质我们要尽量避免接触 ， 如杀虫剂、汽车尾气、涂料和清洁剂等 。
三：要积极治疗原发疾病
高血压、糖尿病、肾病、泌尿系统疾病等疾病都非常容易引致尿毒症 。所以为了预防肾脏衰竭 ， 以上疾病的患者要树立治病的信心 ， 积极配合医生进行治疗 ， 使肾脏功能维持在稳定的水平 ， 防止尿毒症的发生 。
四：要少吃含镉量高的食物
因为这些食物对肾脏功能有害 ， 如比目鱼、蚌类、扇贝、牡蛎和动物的肝和肾脏等 ， 一些在污泥中生长的蔬菜也要尽量少吃 。
五：戒烟戒酒
长期烟酒对肾脏功能的损害非常大 。
以上就是尿毒症的预防手段 ， 只要我们在日常生活中多加注意 ， 就能从源头遏制尿毒症的发生 。
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