【微信一万步是多少公里 微信一万步约等于多少公里】
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人的步距一般约为0.6m到0.8m,微信一万步大约是6公里到8公里 。
“微信运动”能够记录步数,是因为手机内置了振动传感器或协助处理器 。实际上,人行走的步数是根据这些设备的震动频率来储存数据进行计算的 。
走路是世界上最好的运动,一天健康走路的范围应该在6000步左右,也就是相等于3到4公里的步行距离 。每天适当走走路可以促进消化,特别是在饭后散步行走,能够促进全身血液循环,加强肠胃的蠕动能力,从而帮助消化食物 。有消化不良,积食,腹胀症状的人,适合在每天饭后散散步,对身体健康好处颇多 。
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