痘痘真是磨人的小妖精 ， 就连额头也不放过 ， 而且额头还是经常长痘的“重灾区” ， 很难消除 ， 很多时候我们也不知道痘痘究竟是怎么冒出来的 。其实大家也不用怕 ， 只要找准额头长痘的原因和调理方法 ， 额头痘终究会被抚平!
1.肝脏毒素过多 ， 排不出去
如果额头的痘痘一直不停的冒出来 ， 主要原因是肝脏积累了很多的毒素 ， 心火过旺、长期作息不规律导致的 。按中医的道理来说 ， 因为晚上11点以后肝脏开始排毒 ， 如果这段时间没有好好休息 ， 就无法将身体的毒素排出 ， 毒素会继续停留在身体里 ， 从而在额头上爆发出来 。
调理方法：
保持有规律的作息时间 ， 最好在晚上11点之前睡觉 ， 让肝脏按时工作 ， 保证睡眠充足 。
2.心理压力过大
工作和学习的压力太大 ， 会造成心理上的负担过重 ， 心情烦闷 ， 体内的激素分泌失衡会间接造成皮脂分泌过于旺盛 ， 得不到释放 ， 皮脂就在毛孔中累积起来 ， 成为痘痘 。
调理方法：
注意劳逸结合 ， 改善多思多虑的生活习惯 ， 适当的减压 ， 多去户外走走 ， 放松心情 ， 从紧张的工作和学习中释放出来 。
3.辐射太大
长期在电脑前工作的上班族 ， 每日都必须长时间面对电脑辐射 ， 回到家还要乐此不疲的玩各种电子产品 ， 这会对额头皮肤造成刺激 ， 从而产生痘痘 。
调理方法：
【额头起痘痘怎么调理 额头冒痘怎么回事?五个祛痘调理方法】在电脑边摆放仙人掌 ， 适当喝点绿茶来减少对皮肤的辐射 。晚上回到家少面对电子产品 ， 让皮肤和眼睛适当的休息 。
4.护肤、清洁不当
如果额头肤色不均也许是角质层堆积堵塞 ， 会让皮脂分泌物堵塞在毛孔中 ， 不能顺畅的呼吸从而形成痘痘;皮肤水分不足也会导致额头冒痘痘;还与平时的生活习惯有关 ， 洗脸毛巾、枕头套是容易滋生细菌的地方 。
调理方法：
保持额头的清洁 ， 做好保湿工作 ， 定期去角质 ， 最好不要用化妆品遮住痘痘;勤换毛巾、枕套等 。
5.刘海挡住痘痘
很多女生越长痘痘就越用头发遮住 ， 头发还容易吸附空气中的粉尘 ， 于是额头皮肤处于被闷住的状态 ， 新城代谢减少 ， 痘痘自然会生根发芽 。
调理方法：
让额头远离刘海 ， 使额头的皮肤得到充分的呼吸 。
使额头长痘痘的原因的确很多 ， 也是困扰不少爱美的女生一大困扰 ， 事实上 ， 只要我们找到原因 ， 并且调理方法得当 ， 呵护到位 ， 我们就能和烦人的额头痘痘说拜拜!
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