宝宝开始添加米饭了， 可是怎么样才能更有营养更好吃呢？家长们就想出了个办法， 用菜汤泡饭、肉汤泡饭来喂给孩子吃， 他们也觉得这样孩子更容易下咽， 其实这样是很不科学的 。
为什么不能汤泡饭 1 1.食欲减退 吞食泡饭减少了咀嚼动作， 也会相应地减少咀嚼的反射作用， 引起胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少 。 而没有经过细致磨碎的食物大颗粒直接进入消化道， 需要获得更多的能量来进行消化 。 常此下去， 食欲就会逐渐减退 。
2.咀嚼不充分 吃泡饭虽然便于吞咽， 但同时会因食物粉碎不充分而减少唾液的分泌 。 唾液分泌过程可清除和冲洗附着于牙齿及口腔的食物残渣， 唾液中还有些溶菌酶， 有一定的杀菌、抑菌作用， 这些对于预防龋齿和牙周疾病有重要作用 。
另外， 咀嚼运动可以促进牙、颔、面的正常发育， 促进局部血液循环及淋巴回流， 增强代谢 。 若咀嚼不充分， 则这些功能也就减弱了， 严重时会影响面部肌肉的对称和美观 。
3.易有饱胀感 用汤泡过的饭， 其容量会增加， 这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱， 每餐相应的摄入量就会减少 。 常此下去， 孩子一直处在半饥饿状态， 会影响到孩子的生长发育 。
4.影响消化 汤泡饭破坏了正常消化的完整工作程序， 饭和汤混在一起， 往往不等嚼烂就滑到胃里去了 。 食物没有经过充分咀嚼， 唾液分泌得少， 与食物混合搅拌不均匀， 淀粉酶也被汤水冲淡了 。 再加上味觉神经没有受到充分刺激， 胃没有收到信号， 分泌的胃液也少， 即使分泌出来的一点胃液也被汤水冲淡了 。 这样一来， 消化系统的各道工序都会乱了套， 天长日久， 就会引起胃病 。
正确的进食习惯是这样的 2 1.不可吃开水泡饭或汤泡饭， 应该养成饭后再喝汤的良好习惯 。
2.饭前可少量的喝上几口汤， 以湿润口腔和食道， 便于咀嚼和吞咽食物， 还能刺激嘴和胃提前产生唾液和胃液， 对消化食物大有帮助 。
3.吃饭时可少量喝汤， 一定要细嚼慢咽， 以输入水分、增进食欲， 这并不影响食物的咀嚼过程 。 但要注意进食时汤水不能喝得太多， 太多了也会冲淡消化液， 降低消化能力， 引起消化不良 。
【宝宝吃汤泡饭好吗 宝宝吃汤泡饭的4大危害】 4.吃稀饭是不会对肠胃有害的 。 因为稀饭的质地较细， 经水煮后， 淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精， 不会影响消化功能 。
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