1、准备姿势：右脚在前，左脚在后，击球时左脚蹬右脚向前跨身体向前探 。
2、正手颠球：右手向前伸出时前臂做外旋动作，拍头向右向下做回环动作使球拍拍头向下，手腕展开 。击球时前臂做内旋动作同时手腕做内旋并发力击球 。
【羽毛球颠球练习技巧】3、容易错误的动作：手腕没有发力动作，前臂做曲肘动作或以肩关节为轴直臂向上做端送动作 。
4、反手颠球：右手向前伸出时前臂做内旋动作，拍头向左向下做回环动作使球拍拍头向下，肘向前送出，前臂自然摆向左下 。击球时以肘为轴前臂做外旋动作同时手腕做外旋向前送出，并发力击球 。
5、容易错误的动作：握拍没有转换还是正手握拍，肘部没有送出，击球时肘部下沉产生产生撬球的动作，拍头没有向前送出击球点离身体太近 。
推荐阅读
- 打羽毛球吊球技巧
- 羽毛球挥拍练习方法分享
- 羽毛球站位的技巧
- 羽毛球快打技巧
- 羽毛球违例规则
- 练习瑜伽出汗好吗 练瑜伽为什么要出汗才是好
- c2科目二练习步骤
- 球毛多少钱「最贵的羽毛球多少钱一桶」
- 打羽毛球的坏处
- 如何修复羽毛球