1、这样，拿两块姜，然后都切片 。把它们放入适量的水中煮 。沸腾后再沸腾会儿，让水发黄后，就停下来 。让它冷却下来，直到变温水后，就可以使用了 。先用洗发水洗头，然后就可以用它来洗发了！
【0_20_头发怎么长】2、把你的头发浸泡在姜水中，然后边浸边用姜片来搓你头发，4分钟左右就可以了 。最好是使得头皮发热，往上茂的感觉 。（注意：用完姜水后就不能再用洗发水洗头了！）这样，第一次可能效果不大，但第三次可能就有效果 。
3、建议：3天用1次，不然对头皮损坏也挺大（效果太好了） 。记住：3天用1次，试用期1个月 。如果真的一点效果都没有就不要在使用 。但许多人用了都有效果，也许也会因人而异吧！不过绝大部分都有效果的，而且效果蛮大的！还有重要的一点：不要长期使用，不然会物极必反，导致更多的脱发 。生姜会刺激毛囊，但长期使用会损坏毛囊头皮 。
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